Chicken "Fried" Steak

Chicken "Fried" Steak

4.4 59 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

tortilla chips crushed into pieces
11 oz
fajita seasoning
2 heaping tbsp
salt
1 ½ tsp
freshly ground black pepper
½ tsp
chicken tenderloins
32 oz
32 oz chicken breast fillets, boneless, skinless, cut into pieces (approx. 4 in. x 2 in.)
buttermilk
6 oz
oil
1 oz
fajita seasoning
1 tbsp
lime juice
1 oz
olive oil spray

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 60 g

Θερμίδες 3226 kJ / 771 kcal

Λιπαρά 31 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 59 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

TEX-MEX COOKBOOK 51 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Philly Cheesesteak

50min

Moussaka

2h 20min

Carnitas

50min

Sweet and Spicy Beef Short Ribs with Polenta

3h 35min

Chicken Garam Masala

50min

Sweet and Sour Pork Ribs

30min

Chicken and Rice Patties

1h

Holiday Brisket

6h 55min

Baked Chicken Breasts Pizzaiola

55min

Chinese Pork with Vegetables

1h 20min

Butter Chicken

4h 5min

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

55min

Εμφάνιση όλων