Wegańskie kawowe smoothie

Wegańskie kawowe smoothie

4.7 97 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

80 g daktyli, suszonych, bez pestek
100 g espresso, zaparzonego ostudzonego
2 banany dojrzałe, pokrojone na kawałki (ok. 240 g)
40 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
1 - 2 szczypty cynamonu, mielonego plus dodatkowa ilość do dekoracji
500 g napoju sojowego niesłodzonego

500 g napoju migdałowego, niesłodzonego
20 g syropu z agawy (προαιρετικό πεδίο)

20 g syropu klonowego
200 g kostek lodu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 309.5 kcal / 1295 kJ

Πρωτεΐνη 6.5 g

Λιπαρά 7.3 g

Υδατάνθρακες 59.3 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Νάτριο 45 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

LETNIE NAPOJE 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Herbata mrożona

Herbata mrożona

1ωρ. 20 λεπτ.

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

10 λεπτ.

Poranny koktajl z borówkami

Poranny koktajl z borówkami

10 λεπτ.

Smoothie jogurtowe z owocami

Smoothie jogurtowe z owocami

5 λεπτ.

Smoothie jabłkowe z imbirem

Smoothie jabłkowe z imbirem

5 λεπτ.

Smoothie pomarańczowo-pomidorowe

Smoothie pomarańczowo-pomidorowe

10 λεπτ.

Lemoniada fiołkowa

Lemoniada fiołkowa

5 λεπτ.

Koktajl mleczny o smaku solonego karmelu

Koktajl mleczny o smaku solonego karmelu

20 λεπτ.

Sok pomidorowy z bazylią

Sok pomidorowy z bazylią

10 λεπτ.

Koktajl z herbatą matcha i pistacjami

Koktajl z herbatą matcha i pistacjami

10 λεπτ.

Smoothie "Malinowy mocarz"

Smoothie "Malinowy mocarz"

10 λεπτ.

Smoothie jabłkowe z orzechami

Smoothie jabłkowe z orzechami

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων