Wegańskie kawowe smoothie

Wegańskie kawowe smoothie

4.7 97 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

daktyli, suszonych, bez pestek
80 g
espresso, zaparzonego ostudzonego
100 g
banany dojrzałe, pokrojone na kawałki (ok. 240 g)
2
masła orzechowego (patrz wskazówka)
40 g
cynamonu, mielonego plus dodatkowa ilość do dekoracji
1 - 2 szczypty
napoju sojowego niesłodzonego
500 g
500 g napoju migdałowego, niesłodzonego
syropu z agawy (προαιρετικό πεδίο)
20 g
20 g syropu klonowego
kostek lodu
200 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 309.5 kcal / 1295 kJ

Πρωτεΐνη 6.5 g

Λιπαρά 7.3 g

Υδατάνθρακες 59.3 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Νάτριο 45 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

LETNIE NAPOJE 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Napój cytrusowo-miętowy

Napój cytrusowo-miętowy

10 λεπτ.

Lemoniada truskawkowa

Lemoniada truskawkowa

20 λεπτ.

Cappuccino na zimno

Cappuccino na zimno

10 λεπτ.

Kawa mrożona

Kawa mrożona

5 λεπτ.

Sok z ciemnych winogron

Sok z ciemnych winogron

40 λεπτ.

Wietnamska kokosowa kawa mrożona

Wietnamska kokosowa kawa mrożona

7 λεπτ.

Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

5 λεπτ.

Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)

Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)

5 λεπτ.

Dalgona coffee mocha (kawa po koreańsku z kakao)

Dalgona coffee mocha (kawa po koreańsku z kakao)

10 λεπτ.

Różowe smoothie

Różowe smoothie

10 λεπτ.

Czekoladowa kawa mrożona

Czekoladowa kawa mrożona

10 λεπτ.

Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy

Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων