Franskbrød med kerner

Franskbrød med kerner

5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 20 λεπτ.
15 skiver

Υλικά

  • vindruekerneolie plus ekstra til at smøre med
    20 g
  • hørfrø
    20 g
  • græskarkerner
    50 g
  • solsikkekerner
    50 g
  • vand
    200 g
  • mælk
    200 g
  • tørgær
    2 teske
  • sukker, hvid
    1 teske
  • hvedemel, grov
    400 g
  • rugmel
    100 g
  • fuldkornsmel
    100 g
  • havsalt
    2 teske
  • bageenzym (se tip)
    2 teske
  • blandet frø til at drysse på toppen

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 skive

Νάτριο 305.1 mg
Πρωτεΐνη 7.8 g
Θερμίδες 927.8 kJ / 220.9 kcal
Λιπαρά 8.1 g
Φυτικές ίνες 3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g
Υδατάνθρακες 27.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων