Ciabatta med rødbeder

Ciabatta med rødbeder

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15ωρ.
12 skiver

Υλικά

  • speltkerner
    250 g
  • speltmel til at drysse med
    250 g
  • tørgær
    2 ¼ teske
  • havsalt
    2 teske
  • vand
    375 g
  • speltmel til at drysse med
  • rødbede skrællet og skåret i kvarte (ca. 100 g)
    1
  • isterning (ca. 10)

Διατροφή ανά 1 skive

Θερμίδες 162.2 kcal / 681.2 kJ
Πρωτεΐνη 7.5 g
Λιπαρά 1.3 g
Υδατάνθρακες 27.9 g
Φυτικές ίνες 4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g
Νάτριο 378.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων