Soyamælk og dampede boller

Soyamælk og dampede boller

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
8 portioner

Υλικά

Dej
  • vand
    240 g
  • tørgær (ca. 1 strøget tsk)
    5 g
  • flormelis
    10 g
  • hvedemel
    500 g
  • salt
    ¼ tsk
Soyamælk og dampede boller
  • vand
    1250 g
  • soyabønner, tørret lagt i vand i min. 4 timer og drænet (vægt efter dræning ca. 200 g)
    100 g
  • olie
    ½ tsk
  • flormelis juster efter smag
    50 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 305.3 kcal / 1277.3 kJ
Πρωτεΐνη 13.1 g
Λιπαρά 3.4 g
Υδατάνθρακες 56.7 g
Φυτικές ίνες 2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Νάτριο 111.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων