Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Creme de couve-flor com floretes assados
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 doses
Υλικά
Couve-flor assada
-
couve-flor (850-900 g aprox.), separada em pequenos floretes e o talo cortado em pedaços1
-
óleo vegetal2 c. sopa de
-
dente de alho1
-
xarope de agave50 g
-
molho de soja25 g
-
água35 g
-
10 g molho picantemolho sriracha10 g
-
amido5 g
Creme
-
cebola80 g
-
batata cortada em pedaços100 g
-
água700 g
-
natas c/ 30-40% de gordura200 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá cheia de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
367 kcal /
1535.5 kJ
Πρωτεΐνη
6.8 g
Λιπαρά
26.3 g
Υδατάνθρακες
30.3 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.1 g
Νάτριο
1064.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Terra verde, saúde à mesa
71 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Caldo-verde Bé
1ωρ. 10 λεπτ.
Creme de feijão encarnado e nabiças
35 λεπτ.
Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros
40 λεπτ.
Creme de cenoura, leite de coco e caril
45 λεπτ.
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50 λεπτ.
Caldo-verde com batata-doce
45 λεπτ.
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50 λεπτ.
Sopa de Santa Teresinha à maneira da Margarida
45 λεπτ.
Sopa de feijão-verde com farinheira
35 λεπτ.
Creme de abóbora e maçã
30 λεπτ.
Creme de beterraba
40 λεπτ.
Sopa de feijão branco e tomate
30 λεπτ.