Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Bolo de cuscuz com fruta
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
12 doses
Υλικά
-
cuscuz200 g
-
Água quente q.b. p/ cobrir
-
Óleo q.b. p/ untar
-
iogurte natural380 g
-
100 - 150 g açúcar mascavadoaçúcar de coco100 - 150 g
-
laranja (raspa e sumo)1
-
125 g morangos, cortados em quartosframboesas125 g
-
1 maçã, (85 g aprox.), cortada em cubos (1 cm aprox.)pêssego (85 g aprox.), cortado em cubos (1 cm aprox.)1
-
claras de ovo4
-
açúcar em pó (ver dica)100 g
-
sal1 pitada de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
151.8 kcal /
634.9 kJ
Πρωτεΐνη
4.4 g
Λιπαρά
2.1 g
Υδατάνθρακες
29.4 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Νάτριο
36.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Terra verde, saúde à mesa
71 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Bolinhos de fruta a vapor
1ωρ. 40 λεπτ.
Bolo de maçã e caramelo
1ωρ. 15 λεπτ.
Bolas energéticas
35 λεπτ.
Bolo de chocolate com recheio de mascarpone
2ωρ. 40 λεπτ.
Brigadeiro de maracujá
3ωρ. 30 λεπτ.
Bolo de banana e coco vegan
1ωρ. 20 λεπτ.
Queijadas de requeijão
30 λεπτ.
Bolo de Baptizado
2ωρ. 30 λεπτ.
Doce branco e doce amarelo da romaria
1ωρ.
Barras de cereais
30 λεπτ.
O 1º bolo de aniversário
1ωρ.
Red velvet com gelado
9ωρ.