
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gelado de frutos secos com crocante de citrinos e lavanda
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 17ωρ. 15 λεπτ.
10 doses
Υλικά
Bebida de frutos secos
-
frutos secos variados (amêndoa, avelã, amendoim, caju etc.) (ver dica)250 g
-
água1500 g
-
sumo de limão5 - 10 gotas de
-
sal grosso1 pitada de
-
mel40 g
Crocante
-
sobras de pão seco, cortado em pedaços150 g
-
azeite mais q.b. p/ untar20 g
-
mel20 g
-
flores de lavanda1 c. chá de
-
limão só a raspa½
-
laranja (raspa e sumo)1
Gelado
-
creme de coco250 g
-
ovos4
-
goma de guar (ver dica)1 c. chá de
-
mel150 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
389 kcal /
1627.6 kJ
Πρωτεΐνη
9.3 g
Λιπαρά
25.7 g
Υδατάνθρακες
35.6 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.4 g
Νάτριο
121.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Terra verde, saúde à mesa
71 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGelado de morango
5 λεπτ.
Espuma de frutos silvestres
10 λεπτ.
Mousse com ananás e hortelã
4ωρ.
Bolo de iogurte e pera
40 λεπτ.
Papas de carolo
35 λεπτ.
Gomas sem açúcar
3ωρ.
Gelado de morango e iogurte
15 λεπτ.
Sorvete de fruta
10 λεπτ.
Bolo de maçã
50 λεπτ.
Doce da casa
45 λεπτ.
Gelado de banana e chocolate
15 λεπτ.
Cupcakes de chocolate com creme de manteiga sem glúten
2ωρ.