Pavlova vegan

Pavlova vegan

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.

8 unidades

Υλικά

Merengue aquafaba

açúcar
100 g
cravinho em pó
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
canela em pó
1 pitada de
gengibre em pó
1 pitada de
grão-de-bico cozido só o líquido (aquafaba) (ver dica)
400 g
sumo de limão
1 c. sopa de
¼ c. chá de cremor tártaro

Natas batidas de coco

açúcar baunilhado
30 g
creme de coco (90% extrato de coco aprox.), frio (ver dica)
400 g
frutos silvestres frescos
100 g

Διατροφή ανά 1 unidade

Θερμίδες 285.4 kcal / 1194 kJ

Πρωτεΐνη 4.5 g

Λιπαρά 18.1 g

Υδατάνθρακες 30 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 15.5 g

Νάτριο 5.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Terra verde, saúde à mesa 71 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bolo mármore

Bolo mármore

1ωρ. 10 λεπτ.

Bolo de limão e iogurte

Bolo de limão e iogurte

40 λεπτ.

Chiffon de laranja

Chiffon de laranja

1ωρ. 30 λεπτ.

Bolinhos de canela

Bolinhos de canela

25 λεπτ.

Bolo rápido

Bolo rápido

50 λεπτ.

Bolo de laranja sem glúten

Bolo de laranja sem glúten

40 λεπτ.

Bolo de maçã

Bolo de maçã

50 λεπτ.

Bolo de banana e noz

Bolo de banana e noz

50 λεπτ.

Bolo cenoura com cobertura de chocolate

Bolo cenoura com cobertura de chocolate

55 λεπτ.

Cavacas de Resende

Cavacas de Resende

1ωρ.

Cheesecake japonês

Cheesecake japonês

1ωρ. 45 λεπτ.

Bolo de iogurte com cobertura de doces

Bolo de iogurte com cobertura de doces

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων