Omelette di albumi e cocco

Omelette di albumi e cocco

3.8 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

60 g di cocco disidratato grattugiato (προαιρετικό πεδίο) non zuccherato
200 g di albumi (circa 6 uova)
25 g di zucchero di cocco

25 g di zucchero grezzo di canna
300 g acqua
frutti di bosco, misti, freschi a piacere
fiori edibili a piacere
20 - 30 g di cocco disidratato grattugiato (προαιρετικό πεδίο) non zuccherato
sciroppo d'acero a piacere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 92.3 mg

Πρωτεΐνη 6.3 g

Θερμίδες 706.1 kJ / 168.8 kcal

Λιπαρά 7.8 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.8 g

Υδατάνθρακες 20.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Buono, di stagione 71 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Torta marmorizzata al Varoma

2ωρ.

Pere al vino rosso a Cottura Lenta

5ωρ.

Rainbow cake (Torta Arcobaleno)

4ωρ. 30 λεπτ.

Tronchetto di Natale al cioccolato e arancia

5ωρ.

Coppe di mascarpone al croccante

3ωρ. 15 λεπτ.

Seadas

1ωρ. 5 λεπτ.

Fantasia di nocciole

1ωρ. 35 λεπτ.

Torta Bimby® ai mirtilli

1ωρ. 15 λεπτ.

Crema agli amaretti "salva dessert"

10 λεπτ.

Avocado cheesecake

3ωρ. 30 λεπτ.

Dessert al cioccolato bianco e biscotto al lime

Καμία βαθμολογία

Cheesecake polacca

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων