Omelette di albumi e cocco

Omelette di albumi e cocco

3.8 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

di cocco disidratato grattugiato (προαιρετικό πεδίο) non zuccherato
60 g
di albumi (circa 6 uova)
200 g
di zucchero di cocco
25 g
25 g di zucchero grezzo di canna
di acqua
300 g
frutti di bosco, misti, freschi a piacere
fiori edibili a piacere
di cocco disidratato grattugiato (προαιρετικό πεδίο) non zuccherato
20 - 30 g
sciroppo d'acero a piacere

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 168.8 kcal / 706.1 kJ

Πρωτεΐνη 6.3 g

Λιπαρά 7.8 g

Υδατάνθρακες 20.3 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.8 g

Νάτριο 92.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Buono, sano e sostenibile con Bimby® 71 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pancakes banana e cioccolato

Pancakes banana e cioccolato

35 Min

Cronuts (TM6)

Cronuts (TM6)

3 Std.

Dessert di yogurt e crema al limone

Dessert di yogurt e crema al limone

1 Std.

Gelato ai pinoli e caffè

Gelato ai pinoli e caffè

8 Std. 30 Min

Gelato al cioccolato e peperoncino (senza lattosio)

Gelato al cioccolato e peperoncino (senza lattosio)

8 Std. 15 Min

Mini flan al pan di Spagna

Mini flan al pan di Spagna

2 Std. 45 Min

Dolcetti di pane e pesche

Dolcetti di pane e pesche

40 Min

Bavarese al melone aromatizzata al Porto

Bavarese al melone aromatizzata al Porto

3 Std. 15 Min

Granita al cedro

Granita al cedro

15 Min

Gelato al mango

Gelato al mango

20 Min

Diamanti ripieni di gelato al whisky

Diamanti ripieni di gelato al whisky

5 Std. 55 Min

Stecchi alla banana e lampone

Stecchi alla banana e lampone

8 Std. 20 Min

Εμφάνιση όλων