Chutney di cocco (di Lorenzo Biagiarelli)

Chutney di cocco (di Lorenzo Biagiarelli)

3.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

300 g di cocco fresco tritato
80 g di anacardi non salati
1 peperoncino verde fresco
1 cucchiaino di cumino in polvere
1 cucchiaino raso di semi di coriandolo
3 - 5 g di foglie di coriandolo, fresche
35 g di zenzero, radice fresca pelata e a pezzi
½ limone, preferibilmente biologico il succo spremuto
1 pizzico di sale
300 g di acqua
50 g di olio di semi di arachidi
1 cucchiaino di foglie di curry fresche
1 pizzico di peperoncino piccante in polvere
1 pizzico di semi di cumino
1 pizzico di semi di coriandolo
1 cucchiaino di semi di senape

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 207.6 mg

Πρωτεΐνη 2.2 g

Θερμίδες 1114.3 kJ / 266.3 kcal

Λιπαρά 26.9 g

Φυτικές ίνες 0.3 g

Υδατάνθρακες 4.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Le salse (di Lorenzo Biagiarelli) 4 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Paté di olive

10 λεπτ.

Salsa tartara

10 λεπτ.

Paté di fegatini

30 λεπτ.

Hummus al riciclo di verdure

10 λεπτ.

Mousse di prosciutto iberico

10 λεπτ.

Confettura di cipolle di Tropea

55 λεπτ.

Ricotta di mandorle e anacardi

24ωρ. 40 λεπτ.

Sale di sedano

3ωρ. 15 λεπτ.

Crema ai peperoni arrostiti e anacardi (vegan)

30 λεπτ.

Salsa cremosa alla Feta

10 λεπτ.

L'originale salsa barbecue

2ωρ. 5 λεπτ.

Formaggio vegano spalmabile alla birra, cumino e paprika

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων