Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Hummus al riciclo di verdure
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
240 - 300 g di ceci bianchi in scatola (ceci e loro liquido di conservazione)
-
250 - 300 g di verdure cotte, avanzate (es. carota, sedano, finocchio, cipolla, sedano rapa), a pezzi (vedere consigli)
-
50 - 75 g di salsa tahini
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
20 g di succo di limone, spremuto fresco
-
½ - 1 spicchio di aglio a piacere
-
½ - 1 cucchiaino di cumino in polvere
-
½ - 1 cucchiaino di sale
-
prezzemolo fresco tritato finemente, per servire
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
281.5 mg
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
944.2 kJ /
225.7 kcal
Λιπαρά
13.8 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Υδατάνθρακες
20.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Buono, sano e sostenibile con Bimby®
71 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Crostini di pane al sesamo con salsa ai 2 pomodori
4ωρ. 15 λεπτ.
Bagna cauda
35 λεπτ.
Patè di pomodori secchi e tonno
15 λεπτ.
Pesto alla genovese (vegan)
10 λεπτ.
Ricotta di mandorle e anacardi
24ωρ. 40 λεπτ.
Olio aromatizzato al limone e rosmarino
20 λεπτ.
Fettuccine all'abruzzese
1ωρ.
Sale aromatizzato ai funghi porcini
10 λεπτ.
Composta di melanzane e peperoni
1ωρ. 45 λεπτ.
Hummus di barbabietole
25 λεπτ.
Pesto di peperoni Padrón
4ωρ. 15 λεπτ.
Guacamole allo spumante con caviale
10 λεπτ.