Tzatziki

4.8 269 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

8 porzioni

Υλικά

200 g di cetriolo pelato, senza semi e a pezzi (2-3 cm)
2 pizzichi di sale
1 spicchio di aglio (προαιρετικό πεδίο) senz'anima
5 rametti di aneto fresco lavato e asciugato
500 g di yogurt greco magro
30 g di olio extravergine di oliva
10 g di aceto di vino bianco

10 g di succo di limone

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 62.5 mg

Πρωτεΐνη 5.6 g

Θερμίδες 364.8 kJ / 87.2 kcal

Λιπαρά 3.7 g

Φυτικές ίνες 0.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Burger che passione 10 Συνταγές
Ιταλία

Di stagione 13 Συνταγές
Ιταλία

Il tuo Cookidoo® 2025 10 Συνταγές
Ιταλία

Mondo 30 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ketchup

1ωρ. 20 λεπτ.

Ketchup light

1ωρ. 10 λεπτ.

Composta di melanzane e peperoni

1ωρ. 45 λεπτ.

Salsa barbecue

20 λεπτ.

Crema ai peperoni arrostiti e anacardi (vegan)

30 λεπτ.

Pesto al formaggio con anacardi, pomodori secchi e finocchietto selvatico

10 λεπτ.

Condimento avocado e basilico

20 λεπτ.

Pesto di avocado

15 λεπτ.

Katsu sando

4ωρ. 40 λεπτ.

Mousse all'avocado

15 λεπτ.

Pesto di nocciole

10 λεπτ.

Composta di pomodori e capperi

1ωρ.

Εμφάνιση όλων