Compote de pommes, butternut et épices

Compote de pommes, butternut et épices

4.7 23 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • 500 g de pommes coupées en morceaux
  • 300 g de courge butternut coupée en morceaux
  • 150 g d'eau
  • 60 g de cassonade
  • 1 gousse de vanille fendue dans la longueur et égrainée
  • 1 c. à soupe de cannelle en poudre
  • 1 c. à café de cardamome en poudre

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 134 kcal / 562.7 kJ
Πρωτεΐνη 1 g
Λιπαρά 0.5 g
Υδατάνθρακες 31.3 g
Φυτικές ίνες 3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Νάτριο 8.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων