Buharda pişmiş ıspanak

Name: Buharda pişmiş ıspanak
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porsiyon
Ingredients: 500 g su; 500 g ıspanak yaprağı

4.4 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 porsiyon

Υλικά

su
500 g
ıspanak yaprağı
500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 68 kJ / 16 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Temel Tarifler: Doğrama ve Buharda Pişirme 30 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Haşlanmış Spagetti

5.0(3)

25 λεπτ.

Yemyeşil Smoothie

1.0(2)

5 λεπτ.

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Καμία βαθμολογία

Glütensiz, Vegan Mercimek Wrapleri

1.0(1)

3ωρ. 40 λεπτ.

Baharatlı Kıvrık Havuç Turşuşu

5.0(3)

30 λεπτ.

Tereyağı

4.8(20)

40 λεπτ.

Beze (Mereng)

4.9(45)

2ωρ.

Haşlanmış Bulgur

5.0(2)

25 λεπτ.

Haşlanmış Patates

5.0(18)

35 λεπτ.

Haşlanmış Karabuğday

4.5(6)

25 λεπτ.

Waffle

4.2(23)

1ωρ. 30 λεπτ.

Harissa

5.0(1)

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων