Buharda pişmiş balık filetoları

Name: Buharda pişmiş balık filetoları
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 porsiyon
Ingredients: 500 g su; 800 g balık fileto, derili ya da derisiz

5.0 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 porsiyon

Υλικά

su
500 g
balık fileto, derili ya da derisiz (ör. 2-2,5 cm kalınlığında somon veya levrek), her biri yakl.150 g
800 g

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 226 kcal / 943 kJ

Πρωτεΐνη 22 g

Λιπαρά 16 g

Υδατάνθρακες 0.1 g

Φυτικές ίνες 0.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Temel Tarifler: Doğrama ve Buharda Pişirme 30 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Haşlanmış Spagetti

Καμία βαθμολογία

Yemyeşil Smoothie

Καμία βαθμολογία

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Καμία βαθμολογία

Glütensiz, Vegan Mercimek Wrapleri

Καμία βαθμολογία

Baharatlı Kıvrık Havuç Turşuşu

5(3)

30 λεπτ.

Tereyağı

5(17)

40 λεπτ.

Beze (Mereng)

5(35)

2ωρ.

Haşlanmış Bulgur

5(1)

25 λεπτ.

Haşlanmış Patates

5(16)

35 λεπτ.

Haşlanmış Karabuğday

4.5(5)

25 λεπτ.

Waffle

4.5(20)

1ωρ. 30 λεπτ.

Harissa

5(1)

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων