Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine

Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 skammtar

Υλικά

Lax í möndluhjúp

laxabitar, roðlausir (u.þ.b. 150 g hver)
4
sítrónusafi
30 g
ólífuolía
40 g
Dijon sinnep
20 g
hunang
2 tsk
hvítlauksrif
2
salt
½ tsk
möndlur, án hýðis
20 g
brauð í bitum (dagsgamalt)
50 g
steinseljulauf, fersk
3 - 4 stönglar

Sítrónu fettuccine með aspas

vatn
1200 g
grænmetiskraftur (sjá ráð)
2 tsk
ferskt fettucine pasta
250 g
aspas snyrtur og skorinn í bita (2 cm)
250 g
extra virgin ólífuolía
1 msk
sýrður rjómi, fituinnihald eftir smekk
100 g
Dijon sinnep
1 - 2 tsk
sítróna börkurinn og 1 msk safi
½
svartur pipar eftir smekk
steinseljulauf, fersk til að skreyta

Διατροφή ανά 1 skammtur

Θερμίδες 795 kcal / 3339.5 kJ

Πρωτεΐνη 43.5 g

Λιπαρά 49.5 g

Υδατάνθρακες 42.4 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 14.4 g

Νάτριο 972 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Laxaréttir 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mangó- og laxaskál

Mangó- og laxaskál

Brak ocen

Laxa- og kínóabuff

Laxa- og kínóabuff

Brak ocen

Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum

Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum

30 min

Risoni pasta með laxi og spínati

Risoni pasta með laxi og spínati

Brak ocen

Innbakaður lax

Innbakaður lax

Brak ocen

Lax og kúskús á suðrænan máta

Lax og kúskús á suðrænan máta

Brak ocen

Laxaborgarar með kúrbítsfrönskum

Laxaborgarar með kúrbítsfrönskum

Brak ocen

Laxakökur með salati

Laxakökur með salati

Brak ocen

Laxa- og fennel risotto

Laxa- og fennel risotto

Brak ocen

Balsamic lax og kúrbítsnúðlur

Balsamic lax og kúrbítsnúðlur

Brak ocen

Laxatartar með avocado og eggi

Laxatartar með avocado og eggi

Brak ocen

Parmesan fiskur með sætkartöflumús

Parmesan fiskur með sætkartöflumús

45 min

Εμφάνιση όλων