Συσκευές & Αξεσουάρ
Batido de lino y café con galletas de chocolate
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 9ωρ.
4 raciones
Υλικά
Bebida de lino
-
60 g de semillas de lino dorado
-
1400 g de agua
-
30 g de jarabe de arce25 g de azúcar
-
1 cucharadita de vainilla líquida
Batido de lino y café
-
40 g de ciruela pasa sin hueso40 g de dátiles sin hueso
-
30 - 50 g de café solo
-
2 plátanos en trozos
-
30 - 40 g de mantequilla de cacahuete
-
1 cucharadita de vainilla líquida (προαιρετικό πεδίο)
-
200 g de cubitos de hielo (προαιρετικό πεδίο)
-
2 pellizcos de cardamomo molido2 pellizcos de canela molida (προαιρετικό πεδίο)
Cookies con lino y chocolate
-
80 g de chocolate fondant para postres (50% cacao) en trozos pequeños
-
70 g de ciruela pasa sin hueso en mitades
-
170 g de harina de repostería
-
50 - 60 g de mantequilla en trozos
-
30 - 40 g de azúcar de abedul20 - 30 g de azúcar
-
1 cucharadita de polvo de hornear
-
2 pellizcos de canela molida
-
2 pellizcos de sal
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
274.3 mg
Πρωτεΐνη
11.5 g
Θερμίδες
2852 kJ /
681 kcal
Λιπαρά
30.3 g
Φυτικές ίνες
9.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
98.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Come bien y vive mejor
71 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPanecillos tiernos con queso cremoso
1ωρ. 45 λεπτ.
Cake de pasas al ron
10ωρ.
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30 λεπτ.
Entomatadas de pollo
40 λεπτ.
Tortitas americanas esponjosas
30 λεπτ.
Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango
5 λεπτ.
Mermelada de pétalos de rosa
45 λεπτ.
Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde
30 λεπτ.
Smoothie de frambuesas, mango y yogur
10 λεπτ.
Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco
15 λεπτ.
Huevos poché con beicon y piquillos
35 λεπτ.
Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos
5 λεπτ.