Batido de lino y café con galletas de chocolate

Batido de lino y café con galletas de chocolate

3.8 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 9ωρ.
4 raciones

Υλικά

Bebida de lino
  • de semillas de lino dorado
    60 g
  • de agua
    1400 g
  • de azúcar
    25 g
    30 g de jarabe de arce
  • de vainilla líquida
    1 cucharadita
Batido de lino y café
  • de dátiles sin hueso
    40 g
    40 g de ciruelas pasas sin hueso
  • de café solo
    30 - 50 g
  • plátanos en trozos
    2
  • de mantequilla de cacahuete
    30 - 40 g
  • de vainilla líquida (προαιρετικό πεδίο)
    1 cucharadita
  • de cubitos de hielo (προαιρετικό πεδίο)
    200 g
  • de canela molida (προαιρετικό πεδίο)
    2 pellizcos
    2 pellizcos de cardamomo molido
Cookies con lino y chocolate
  • de chocolate fondant para postres (50% cacao) en trozos pequeños
    80 g
  • de ciruelas pasas sin hueso en mitades
    70 g
  • de harina de repostería
    170 g
  • de mantequilla en trozos
    50 - 60 g
  • de azúcar
    20 - 30 g
    30 - 40 g de azúcar de abedul
  • de levadura química en polvo
    1 cucharadita
  • de canela molida
    2 pellizcos
  • de sal
    2 pellizcos

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 681 kcal / 2852 kJ
Πρωτεΐνη 11.5 g
Λιπαρά 30.3 g
Υδατάνθρακες 98.5 g
Φυτικές ίνες 9.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 13 g
Νάτριο 274.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων