Συσκευές & Αξεσουάρ
Kétchup de plátano
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
600 g
Υλικά
-
6 granos de pimienta de Jamaica
-
4 granos de pimienta negra
-
½ cucharadita de chile seco desmenuzado
-
30 g de azúcar moreno
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
½ cucharadita de cúrcuma molida
-
100 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo
-
10 g de aceite de oliva
-
400 g de plátano maduro, en rodajas
-
40 - 50 g de vinagre de vino blanco
-
100 g de agua
-
½ - 1 cucharadita de sal
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 600 g
Νάτριο
1769.8 mg
Πρωτεΐνη
6.7 g
Θερμίδες
2656.2 kJ /
634.8 kcal
Λιπαρά
11.9 g
Φυτικές ίνες
14.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Υδατάνθρακες
136.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Come bien y vive mejor
71 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalsa de vainilla o Crema inglesa (Espesar)
15 min
Baño de chocolate
5 min
Baño de azúcar
5 min
Almíbar básico
10 min
Merengue con agua
15 min
Aceite con tomates secos, romero y tomillo
15 min
Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)
10 min
Champiñones y espárragos verdes dorados
Brak ocen
Masa de frixuelos
40 min
Tortos de maíz
Brak ocen
Huevos en molde
15 min
Cocción de pasta corta
20 min