Pudin de frutos rojos

Pudin de frutos rojos

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 10ωρ. 30 λεπτ.

12 raciones

Υλικά

Bebida de almendras

de almendra cruda sin piel
250 g
de dátiles sin hueso
50 g
de agua
1500 g

Pudin

de mantequilla para engrasar
1 cucharadita
de pan del día anterior en rebanadas de 5 mm
250 - 300 g
huevos
8
de azúcar moreno
80 g
vaina de vainilla (solo las semillas)
1
de canela molida
1 pellizco
de nuez moscada molida
1 pellizco

Salsa de frutos rojos

de azúcar moreno
50 g
de zumo de naranja
150 g
de frutos rojos frescos variados
150 g
de yogur griego
240 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 335 kcal / 1401 kJ

Πρωτεΐνη 13.3 g

Λιπαρά 15.3 g

Υδατάνθρακες 38.6 g

Φυτικές ίνες 4.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g

Νάτριο 221.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Come bien y vive mejor 71 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Yogur de té matcha

Yogur de té matcha

10ωρ. 15 λεπτ.

Sorbete de fruta rápido

Sorbete de fruta rápido

10 λεπτ.

Goxua (País Vasco)

Goxua (País Vasco)

1ωρ. 35 λεπτ.

Tarta de plátano al caramelo

Tarta de plátano al caramelo

45 λεπτ.

Paparajotes (Murcia)

Paparajotes (Murcia)

45 λεπτ.

Mousse de nuez con dátiles y miel (Sin azúcar)

Mousse de nuez con dátiles y miel (Sin azúcar)

1ωρ. 30 λεπτ.

Mini plum cakes de mandarina, miel y jengibre

Mini plum cakes de mandarina, miel y jengibre

1ωρ.

Peras al vino dulce con sabayón

Peras al vino dulce con sabayón

30 λεπτ.

Tarta de melocotón

Tarta de melocotón

1ωρ. 15 λεπτ.

Bombones de chocolate con cereales (sin gluten)

Bombones de chocolate con cereales (sin gluten)

1ωρ.

Yogur líquido de naranja, miel y avena

Yogur líquido de naranja, miel y avena

9ωρ.

Pudin de semillas de chia

Pudin de semillas de chia

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων