Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Couscous Cake with Fruit
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
12 portions
Υλικά
-
couscous200 g
-
water, hot for soaking
-
neutral oil (e.g. vegetable oil), for greasing
-
plain yoghurt thick380 g
-
raw cane sugar, to tastecoconut sugar100 - 150 g
-
orange finely grated zest and 30 g juice1
-
strawberries, quarteredraspberries125 g
-
1 apple, small (approx. 85 g), cored , diced (1 cm)peach (approx. 85 g), stone removed , diced (1 cm)1
-
egg whites from medium eggs4
-
icing sugar (see tip)100 g
-
salt1 pinch
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
152 kcal /
635 kJ
Πρωτεΐνη
4.4 g
Λιπαρά
2.1 g
Υδατάνθρακες
29 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Νάτριο
36 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Go Green, Feel Good
71 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Raspberry, Lemon and White Chocolate Traybake
1ωρ. 10 λεπτ.
Chocolate Orange Pinwheel Biscuits
3ωρ. 45 λεπτ.
Sultana and Cranberry Rolls
14ωρ. 25 λεπτ.
Maple, Pecan and Banana Bread
1ωρ. 30 λεπτ.
Carrot Cake Cookies
35 λεπτ.
Anzac Biscuits
30 λεπτ.
Chocolate Porter Brownies
45 λεπτ.
Intense Chocolate Muffins (No Added Sugar)
45 λεπτ.
Sour Cherry and Coconut Cookies
35 λεπτ.
Jam Sandwich Biscuits
2ωρ. 15 λεπτ.
Garibaldi Biscuits
40 λεπτ.
Chocolate Bourbons
45 λεπτ.