Couscous Cake with Fruit

Couscous Cake with Fruit

3.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.

12 portions

Υλικά

couscous
200 g
water, hot for soaking
neutral oil (e.g. vegetable oil), for greasing
plain yoghurt thick
380 g
coconut sugar
100 - 150 g
raw cane sugar, to taste
orange finely grated zest and 30 g juice
1
raspberries
125 g
strawberries, quartered
peach (approx. 85 g), stone removed , diced (1 cm)
1
1 apple, small (approx. 85 g), cored , diced (1 cm)
egg whites from medium eggs
4
icing sugar (see tip)
100 g
salt
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 36 mg

Πρωτεΐνη 4.4 g

Θερμίδες 635 kJ / 152 kcal

Λιπαρά 2.1 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 29 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Go Green, Feel Good 71 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baked Alaska with Orange Ice Cream and Chocolate Sponge

15ωρ. 55 λεπτ.

Banana and Oat Muffins

35 λεπτ.

Helga's New Year Honey Cake

1ωρ. 15 λεπτ.

Red Velvet Number Cake

2ωρ. 30 λεπτ.

Gluten-free Sacher Torte

3ωρ. 20 λεπτ.

Blueberry Scones with Honey and Walnut Butter

30 λεπτ.

Chocolate Chip Muffins

1ωρ.

Chocolate Bean Cake with Coconut Butter Cream Frosting

2ωρ. 15 λεπτ.

Number Cake

2ωρ.

Strawberry White Chocolate Cookies

50 λεπτ.

Dundee Cake

3ωρ. 10 λεπτ.

Candied Coffee Pistachio Nuts

1ωρ.

Εμφάνιση όλων