Couscous Cake with Fruit

Couscous Cake with Fruit

3.0 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.

12 portions

Υλικά

couscous
200 g
water, hot for soaking
neutral oil (e.g. vegetable oil), for greasing
plain yoghurt thick
380 g
coconut sugar
100 - 150 g
raw cane sugar, to taste
orange finely grated zest and 30 g juice
1
raspberries
125 g
strawberries, quartered
peach (approx. 85 g), stone removed , diced (1 cm)
1
1 apple, small (approx. 85 g), cored , diced (1 cm)
egg whites from medium eggs
4
icing sugar (see tip)
100 g
salt
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 36 mg

Πρωτεΐνη 4.4 g

Θερμίδες 635 kJ / 152 kcal

Λιπαρά 2.1 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 29 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Go Green, Feel Good 71 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Carrot Cake

2ωρ. 30 λεπτ.

Soft and Chewy White Chocolate Chip Cookies

25 λεπτ.

Pistachio Cupcakes

40 λεπτ.

Vanilla Sponge Layer Cake

2ωρ. 35 λεπτ.

Pineapple Upside Down Cake with Custard

1ωρ.

Cheesecake Brownies

1ωρ. 55 λεπτ.

Chocolate cake

45 λεπτ.

Raw Chocolate Brownies

30 λεπτ.

Coffee and Walnut Cake

1ωρ. 10 λεπτ.

Apple and Cinnamon Swirled Bread

1ωρ. 50 λεπτ.

Raspberry, Lemon and White Chocolate Traybake

1ωρ. 10 λεπτ.

Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων