Waldorf-Shake

Waldorf-Shake

3.2 41 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Äpfel in Stücken
200 g
Staudensellerie in Stücken, und etwas mehr zum Garnieren
80 g
Walnüsse, halbiert
40 g
Zitronensaft
2 Spritzer
Magerquark
200 g
Wasser
150 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Pfeffer
2 Prisen

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 451 mg

Πρωτεΐνη 16 g

Θερμίδες 1101 kJ / 263 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 4.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fit mit Thermomix® 23 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spumone al Caffè

Spumone al Caffè

5 λεπτ.

Green Powersmoothie

Green Powersmoothie

5 λεπτ.

Brasilianische Limonade

Brasilianische Limonade

5 λεπτ.

Masala Chai (Chai-Tee)

Masala Chai (Chai-Tee)

15 λεπτ.

Mocca Chocolata

Mocca Chocolata

5 λεπτ.

Geswirlter Himbeer-Shake

Geswirlter Himbeer-Shake

3ωρ. 15 λεπτ.

Tropischer Smoothie

Tropischer Smoothie

5 λεπτ.

KiBa-Milchshake

KiBa-Milchshake

5 λεπτ.

Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer

Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer

10 λεπτ.

Kirsch-Buttermilch-Shake

Kirsch-Buttermilch-Shake

5 λεπτ.

Geeister Chai Latte

Geeister Chai Latte

40 λεπτ.

Erdbeer-Buttermilch-Shake

Erdbeer-Buttermilch-Shake

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων