Αναζήτηση
Curry-Booster

Curry-Booster
4.1 28 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 Portionen
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • frischer Ingwer in dünnen Scheiben
    10 g
  • Möhre in Stücken
    50 g
  • Tomate halbiert
    1
  • Wasser
    270 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • rote Linsen
    40 g
  • Paprika edelsüß
    ½ TL
  • Salz
    2 Prisen
  • Chilipulver
    2 Prisen
  • Curry
    1 geh. TL
  • Kokosmilch
    150 g
  • Kokosraspeln zum Garnieren

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 250 kcal / 1046 kJ
Πρωτεΐνη 8 g
Λιπαρά 11 g
Υδατάνθρακες 23 g
Φυτικές ίνες 4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 10 g
Νάτριο 185 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fit mit Thermomix® 23 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Whiskey Sour

Whiskey Sour

4.3(201)

10 λεπτ.

Limoncello

Limoncello

4.4(38)

192ωρ.

Pflaumenlikör

Pflaumenlikör

4.6(274)

20 λεπτ.

Mohn-Eierlikör

Mohn-Eierlikör

4.3(148)

1ωρ. 20 λεπτ.

Apple-Pie-Smoothie

Apple-Pie-Smoothie

4.1(118)

5 λεπτ.

Pfirsich-Basilikum-Drink

Pfirsich-Basilikum-Drink

4.0(66)

10 λεπτ.

Pisco Sour

Pisco Sour

4.5(32)

10 λεπτ.

Glühweinlikör

Glühweinlikör

4.7(345)

20 λεπτ.

Himbeerlimes

Himbeerlimes

4.7(185)

10 λεπτ.

Orangenlikör

Orangenlikör

4.3(39)

504ωρ.

Mangolikör

Mangolikör

4.1(263)

25 λεπτ.

Pure Sunrise

Pure Sunrise

4.5(152)

10 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων