菠菜青酱（产后）

菠菜青酱（产后）

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

1 罐

Υλικά

特级初榨橄榄油
60 克
柠檬汁
40 克
帕玛森奶酪，切小块
30 克
蒜头
1 个
松仁
30 克
南瓜籽
30 克
新鲜嫩菠菜
120 克
新鲜香菜取叶
40 克
海盐
1 小撮

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 罐

Νάτριο 692.2 mg

Πρωτεΐνη 25.8 g

Θερμίδες 4428.7 kJ / 1058.5 kcal

Λιπαρά 99 g

Φυτικές ίνες 21.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 17 g

Υδατάνθρακες 37.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

新手妈妈营养餐 14 Συνταγές
Κίνα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

贵州鱼酱

1ωρ.

素食烤甜椒腰果酱

Καμία βαθμολογία

菲达奶油酱

Καμία βαθμολογία

墨西哥莎莎

5 λεπτ.

酸奶黄瓜酱

Καμία βαθμολογία

牛油果酱

Καμία βαθμολογία

香蒜鹰嘴豆泥

15 λεπτ.

杏仁菠萝鲜奶酪

10ωρ. 15 λεπτ.

肉臊

35 λεπτ.

黑胡椒酱

15 λεπτ.

披萨酱

40 λεπτ.

香菇肉酱

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων