免疫力增强奶昔(产后)

免疫力增强奶昔(产后)

4.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • 红葡萄柚 ,去皮,切块
    1 个
  • 红菜头 ,去皮,切2-3厘米块
    160 克
  • 牛油果 取肉
    60 克
  • 香蕉 ,切小块
    90 克
  • ,去皮
    2 - 3 片
  • 新鲜姜黄 ,去皮
    2 - 3 片
  • 黑胡椒粉
    ⅛ 茶匙
  • 冰块
    100 克
  • 饮用水 ,冷藏
    500 克
  • 蜂蜜 可省略,见要诀
    2 茶匙

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 39.1 mg
Πρωτεΐνη 2 g
Θερμίδες 454.3 kJ / 108.6 kcal
Λιπαρά 2.5 g
Φυτικές ίνες 4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g
Υδατάνθρακες 22.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων