Συσκευές & Αξεσουάρ
Sautéed Prawns
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
3 portion
Υλικά
-
cooking oil20 g
-
20 g brown onion, cut in wedgesgarlic clove1
-
prawn, raw, medium size, peeled deveined, patted dry with paper towels250 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
472 mg
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
500 kJ /
120 kcal
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
0 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMaple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 λεπτ.
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45 λεπτ.
Carrot, Miso and Ginger Dressing
5 λεπτ.
Broccoli Pizza Crust with Cheese
1ωρ.
Vegan butter
8ωρ. 5 λεπτ.
Lemon caper butter
10 λεπτ.
Kale (Stem) Juice
5 λεπτ.
Steel Cut Oats
35 λεπτ.
Nut Bread
1ωρ. 20 λεπτ.
Overnight Oats with Matcha Yogurt
8ωρ.
Tuna Dip
10 λεπτ.
Buttercream Icing
10 λεπτ.