Συσκευές & Αξεσουάρ
Tatlı Ekşi Soslu Balık ve Pilav
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 porsiyon
Υλικά
-
yasemin pirinci250 g
-
tereyağı20 g
-
ananas parçalara bölünmüş (3,5 cm)400 g
-
şeker30 g
-
kaliforniya biberi şeritler halinde kesilmiş (5 cm uzunluğunda, 0,5 cm kalınlığında)200 g
-
taze zencefil dilimler halinde kesilmiş (2 mm)20 g
-
diş sarımsak2
-
soğan sekize bölünmüş120 g
-
sıvı yağ20 g
-
su pirinçleri ıslatmak ve nişasta ile karıştırmak için ekstra su470 g
-
soya sosu light30 g
-
siyah pirinç sirkesi (bk. öneriler)10 g
-
15 g mirinShaoxing pirinç şarabı (bk öneriler)15 g
-
pirinç sirkesi30 g
-
ketçap30 g
-
tuz1 ½ tk
-
derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto küpler halinde kesilmiş (4-5 cm)400 g
-
su1 yk
-
mısır nişastası1 yk
-
kişniş yaprağı servis etmek için
-
susam kavrulmuş
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Νάτριο
1320.2 mg
Πρωτεΐνη
27.1 g
Θερμίδες
2279.3 kJ /
544.8 kcal
Λιπαρά
12.4 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.2 g
Υδατάνθρακες
80.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Çin'e Seyahat
7 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBrokoli, Tavuk ve Labneli Spagetti
35 λεπτ.
Porçini Mantarlı Tagliatelle
1ωρ.
Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı
1ωρ. 35 λεπτ.
Kapari, Zeytin ve Domates Soslu Spagetti
25 λεπτ.
Mantar ve Adaçaylı Ravioli
Καμία βαθμολογία
Haşlanmış Spagetti
25 λεπτ.
Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
30 λεπτ.
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
50 λεπτ.
Domates ve Mantarlı Spagetti
30 λεπτ.
Domatesli ve Biberli Makarna
30 λεπτ.
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
25 λεπτ.
Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto
35 λεπτ.