
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tatlı Ekşi Soslu Balık ve Pilav
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 porsiyon
Υλικά
-
yasemin pirinci250 g
-
tereyağı20 g
-
ananas parçalara bölünmüş (3,5 cm)400 g
-
şeker30 g
-
kaliforniya biberi şeritler halinde kesilmiş (5 cm uzunluğunda, 0,5 cm kalınlığında)200 g
-
taze zencefil dilimler halinde kesilmiş (2 mm)20 g
-
diş sarımsak2
-
soğan sekize bölünmüş120 g
-
sıvı yağ20 g
-
su pirinçleri ıslatmak ve nişasta ile karıştırmak için ekstra su470 g
-
soya sosu light30 g
-
siyah pirinç sirkesi (bk. öneriler)10 g
-
Shaoxing pirinç şarabı (bk öneriler)15 g
-
pirinç sirkesi30 g
-
ketçap30 g
-
tuz1 ½ tk
-
derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto küpler halinde kesilmiş (4-5 cm)400 g
-
su1 yk
-
mısır nişastası1 yk
-
kişniş yaprağı servis etmek için
-
susam kavrulmuş
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Θερμίδες
544.8 kcal /
2279.3 kJ
Πρωτεΐνη
27.1 g
Λιπαρά
12.4 g
Υδατάνθρακες
80.9 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.2 g
Νάτριο
1320.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Çin'e Seyahat
7 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPorçini Mantarlı Tagliatelle
1ωρ.
Balkabaklı Peynirli Makarna
1ωρ. 15 λεπτ.
Haşlanmış Spagetti
Καμία βαθμολογία
Mantarlı Bolonez Soslu Lazanya
Καμία βαθμολογία
Scamorza Peynirli ve Bal Kabaklı Tagliatelle
Καμία βαθμολογία
Bolonez Soslu, Taze Ispanaklı Lazanya
Καμία βαθμολογία
Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto
35 λεπτ.
Bonfile ve Brokolili Pilav
50 λεπτ.
Kanton Usulü Karidesli Pilav
50 λεπτ.
Yumurtalı, Sebzeli ve Karidesli Çin Pilavı
45 λεπτ.
Vegan Makarna
1ωρ.
Buharda Patlıcanlı ve Ricottalı Lazanya
1ωρ. 25 λεπτ.