
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zuppa di ceci con rabarbaro e curry
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di semi di coriandolo1 cucchiaino
-
di semi di cumino1 cucchiaino
-
di olio vegetale30 g
-
di cipolle tagliate in quattro150 g
-
di gambo di sedano a pezzi150 g
-
spicchi di aglio3
-
di garam masala (vedi suggerimento)1 ½ di cucchiaino
-
di paprica dolce1 cucchiaino
-
di zenzero, secco, macinato1 cucchiaino
-
di curcuma, secca, in polvere¼ di cucchiaino
-
di rabarbaro a pezzi (1 cm)350 g
-
di chana dal (ceci pelati, tagliati a metà), v. Consigli150 g
-
di acqua700 g
-
di dado per brodo vegetale1 cucchiaino colmo
-
di zucchero grezzo di canna30 g
-
di sale½ cucchiaino
-
di pepe macinato¼ di cucchiaino
-
di yogurt naturale per servire40 g
-
di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate, tritato, per guarnire3 rametti
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
302 kcal /
1263 kJ
Πρωτεΐνη
13 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
40 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Una festa per il palato
20 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di carote
15 λεπτ.
Filetti di trota su lenticchie Beluga con finocchio e vinaigrette vegetale
Καμία βαθμολογία
Ghirlanda integrale di Pasqua con uovo e trota affumicata
Καμία βαθμολογία
Avocado con uovo e tartare di salmone
Καμία βαθμολογία
Insalata di Green Goddess
Καμία βαθμολογία
Insalata di gamberi alla siciliana
Καμία βαθμολογία
Tortini di broccoli e pancetta
Καμία βαθμολογία
Wrap di hummus di piselli, pomodorini e feta
Καμία βαθμολογία
Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher
Καμία βαθμολογία
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
20 λεπτ.
Insalata di miglio in bicchiere
Καμία βαθμολογία
Insalata di melone e lenticchie in bicchiere
Καμία βαθμολογία