Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
3 portions
Υλικά
-
pitted dates to taste1 - 2
-
almond milk8 oz
-
salt1 pinch
-
maple syrup to taste½ - 1 oz
-
4 oz frozen coconut flesh, in pieces, thawed and drainedcoconut flesh, fresh, peeled cut into pieces4 oz
-
fresh turmeric (2 in.), peeled, in pieces1 piece
-
fresh ginger (1 in.), peeled1 piece
-
cinnamon¼ tsp
-
dried ground turmeric½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
1 tsp coconut oilMCT oil1 tsp
-
frozen pineapple chunks6 oz
-
frozen mango chunks8 oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
293.2 kcal /
1226.7 kJ
Πρωτεΐνη
3.1 g
Λιπαρά
15.5 g
Υδατάνθρακες
41.3 g
Φυτικές ίνες
7.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.1 g
Νάτριο
113.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Elevated Plant-Based Cuisine by Matthew Kenney
15 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Beet Beauty Smoothie
10 λεπτ.
Red Berries and Yogurt Smoothie
5 λεπτ.
Tropical Smoothie
5 λεπτ.
Beginner's Fruity Green Smoothie
10 λεπτ.
Orange Julius
5 λεπτ.
Matcha Hot Chocolate
15 λεπτ.
Magic Coffee Whip (Dalgona)
5 λεπτ.
Apple and Pear Detox Juice
10 λεπτ.
Protein Shake
5 λεπτ.
Green Smoothie
10 λεπτ.
Fresh Orange Juice
5 λεπτ.
Boosted Iced Matcha Latte
5 λεπτ.