 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
慢炖烧烤味肋排
                
                Προετοιμασία 20 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 4ωρ. 25 λεπτ.
              
              
                
                4 人份
              
            Υλικά
烧烤酱
- 
          蒜头3 瓣
- 
          菜籽油20 克
- 
          意式番茄酱250 克
- 
          水120 克
- 
          白葡萄酒醋90 克
- 
          原蔗糖70 克
- 
          黄芥末70 克
- 
          辣酱油30 克
- 
          红辣椒粉 (任何类型)1 - 1 ½ 茶匙
- 
          烟熏红辣椒粉2 茶匙
- 
          黑胡椒粉¼ 茶匙
- 
          盐1 茶匙
肋排
- 
          猪肋排 ,切小块(每块3厘米 x 10厘米)(见小贴士)700 克
- 
          姜 ,切薄片15 克
- 
          水400 克
- 
          土豆 ,切小块(每块3厘米)600 克
- 
          盐½ 茶匙
- 
          菜籽油 ,用于煎炸
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Νάτριο
                    
                        1591 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        42 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        4148 kJ  / 
                        991 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        76 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        6.4 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        20 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        32 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        美善品基础烹饪
                        25 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                                     
                                    