 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
炖牛肉配烤面包
                
                Προετοιμασία 30 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 6ωρ. 30 λεπτ.
              
              
                
                6 人份
              
            Υλικά
- 
          面粉50 克
- 
          盐2 茶匙
- 
          现磨胡椒粉1 小撮
- 
          小牛肉块,去筋 ,切成中等大小的方块(每块约5厘米x5 厘米)800 克
- 
          新鲜香菜叶 (见要诀)10 克
- 
          欧芹叶 (见要诀)10 克
- 
          新鲜罗勒叶 (见要诀)10 克
- 
          橄榄油20 克
- 
          培根丁200 克
- 
          洋葱 ,切块500 克
- 
          40 克 白兰地白朗姆酒40 克
- 
          罐装番茄碎150 克
- 
          葱 切片100 克
- 
          新鲜综合香草 (迷迭香、薄荷和百里香)(见要诀)25 克
- 
          红葡萄酒100 克
- 
          肉高汤 (见要诀)300 克
- 
          粗制裸麦面包 (约1000克)1 个
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Νάτριο
                    
                        1244.9 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        35.5 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1874.2 kJ  / 
                        448 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        20.7 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        4.3 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        6.1 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        22.8 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        爱上TM6的烹饪模式
                        23 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                                    