Unt din nuci și semințe

Unt din nuci și semințe

3.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
20 porții

Υλικά

  • caju crud
    150 g
  • migdale
    150 g
  • nuci de macadamia
    150 g
  • arahide
    150 g
  • ulei de macadamia
    1 lingură
  • ulei de cocos
    30 g
  • ulei de migdale
    1 lingură
  • semințe de floarea soarelui
    50 g
  • semințe de chia
    50 g

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 237.9 kcal / 999 kJ
Πρωτεΐνη 6.2 g
Λιπαρά 21.9 g
Υδατάνθρακες 3.4 g
Φυτικές ίνες 3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 4 g
Νάτριο 1.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων