Orange, Mango and Apple Green Smoothie

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

4.4 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 glasses

Υλικά

dessert apple (approx. 100-120 g) cored, quartered
1
fresh mango flesh
100 g
orange quartered and peeled, with one strip of peel left on
1
fresh baby spinach
100 g
100 g fresh spinach, roughly chopped
kefir
200 g
200 g plain yoghurt
liquid minerals (προαιρετικό πεδίο)
100 g
noni juice
100 g
100 g apple juice
almonds
50 g
water plus extra for diluting if desired
300 g
ice cubes
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Θερμίδες 166 kcal / 696 kJ

Πρωτεΐνη 5.8 g

Λιπαρά 8.8 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Smoothies 7 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bellini Cocktail

Bellini Cocktail

5 λεπτ.

Almond Milk

Almond Milk

6ωρ. 10 λεπτ.

Strawberry Vodka Shot

Strawberry Vodka Shot

10 λεπτ.

San Francisco

San Francisco

5 λεπτ.

Cucumber Gin Granita

Cucumber Gin Granita

45 λεπτ.

Cucumber Margarita

Cucumber Margarita

10 λεπτ.

Blackcurrant Cordial

Blackcurrant Cordial

30 λεπτ.

Beginner's Fruity Green Smoothie

Beginner's Fruity Green Smoothie

10 λεπτ.

Strawberry Cheesecake Milkshake

Strawberry Cheesecake Milkshake

40 λεπτ.

Blackberry and Raspberry Vodka Tonic

Blackberry and Raspberry Vodka Tonic

10 λεπτ.

Melon and Kiwi Smoothie

Melon and Kiwi Smoothie

10 λεπτ.

Pomegranate Mojito

Pomegranate Mojito

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων