Orange, Mango and Apple Green Smoothie

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

4.3 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 glasses

Υλικά

dessert apple (approx. 100-120 g) cored, quartered
1
fresh mango flesh
100 g
orange quartered and peeled, with one strip of peel left on
1
fresh baby spinach
100 g
100 g fresh spinach, roughly chopped
kefir
200 g
200 g plain yoghurt
liquid minerals (προαιρετικό πεδίο)
100 g
noni juice
100 g
100 g apple juice
almonds
50 g
water plus extra for diluting if desired
300 g
ice cubes
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Πρωτεΐνη 5.8 g

Θερμίδες 696 kJ / 166 kcal

Λιπαρά 8.8 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Smoothies 7 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Beetroot Beauty Smoothie

Beetroot Beauty Smoothie

10 λεπτ.

Pineapple and Ginger Juice

Pineapple and Ginger Juice

5 λεπτ.

Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

10 λεπτ.

Blue Hawaiian

Blue Hawaiian

10 λεπτ.

Almond Milk

Almond Milk

8ωρ. 40 λεπτ.

Linseed Smoothie and Chocolate Cookies

Linseed Smoothie and Chocolate Cookies

9ωρ.

Ginger Cordial

Ginger Cordial

2ωρ.

Multivitamin Vegetable Shots

Multivitamin Vegetable Shots

10 λεπτ.

Grapefruit and Ginger Green Zinger

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 λεπτ.

Apple Crumble Smoothie

Apple Crumble Smoothie

5 λεπτ.

Blue Hawaii

Blue Hawaii

10 λεπτ.

Pumpkin Chai Latte

Pumpkin Chai Latte

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων