Beginner's Fruity Green Smoothie

Beginner's Fruity Green Smoothie

4.7 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 glasses

Υλικά

yellow honeydew melon peeled, cut in pieces (3 cm)
200 g
fresh mango flesh, peeled, cut in pieces (3 cm)
bananas (approx. 2 bananas, peeled weight)
180 - 200 g
fresh pineapple skin and core removed, cut in pieces (3 cm)
100 g
fresh baby spinach
50 g
fresh spinach, (see tip)
ice cubes
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Νάτριο 43.2 mg

Πρωτεΐνη 2.5 g

Θερμίδες 633.1 kJ / 151.3 kcal

Λιπαρά 0.6 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 38.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Smoothies 7 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Veggie Victories 40 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Green smoothie

10min

Pineapple and Ginger Juice

5min

Strawberry Mojito with a Ginger and Mint Syrup

1u.

Raspberry Meringue Milkshake

10min

Strawberry, Lime and Mint Cordial

50min

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5min

Green Apple Bellini

3u. 15min

St Patrick's Day Smoothie

5min

Hot Apple Tea

40min

Apple Crumble Smoothie

5min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10min

Melon and Cucumber Sour Mocktail

10min

Εμφάνιση όλων