Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

4.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 glasses

Υλικά

ripe pears quartered, cores discarded
350 - 400 g
watercress leaves and stems, roughly chopped
30 - 60 g
cucumber cut in pieces
300 - 350 g
kefir
200 g
200 g plain yoghurt
liquid minerals (προαιρετικό πεδίο)
100 g
noni juice
100 g
100 g apple juice
linseeds
25 g
lemon sliced, including skin
10 g
water plus extra for dilution if desired
100 g
100 - 200 g ice cubes

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Πρωτεΐνη 3.9 g

Θερμίδες 505 kJ / 121 kcal

Λιπαρά 4.4 g

Υδατάνθρακες 16.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Smoothies 7 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Green Tea Smoothie

10 λεπτ.

Chocolate Banana Smoothie

5 λεπτ.

Strawberry Vodka Shot

10 λεπτ.

Cherry and Banana Smoothie

Καμία βαθμολογία

Moroccan Mint Tea

25 λεπτ.

Kiwi and Ginger Smoothie

10 λεπτ.

Almond Milk

6ωρ. 10 λεπτ.

Condensed Milk Dalgona Coffee

10 λεπτ.

Lemonade

5 λεπτ.

Rich Citrus Smoothie

5 λεπτ.

Hot Pink Smoothie

10 λεπτ.

Melon and Peach Smoothie

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων