Köri ve Zencefilli Balkabağı Çorbası

Köri ve Zencefilli Balkabağı Çorbası

4.0 79 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 porsiyon

Υλικά

  • soğan parçalara bölünmüş
    115 g
  • köri tozu
    1 yk
  • sızma zeytinyağı
    30 g
  • taze zencefil ince dilimlenmiş
    10 g
  • bal kabağı kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (yakl. 2.5 cm)
    565 g
  • sebze suyu
    680 - 720 g
    680 - 720 g su
  • tuz damak tadına göre
    ½ tk
  • kabak çekirdeği içi (προαιρετικό πεδίο) servis etmek için
  • nar tanesi (προαιρετικό πεδίο) servis etmek için
  • krema (προαιρετικό πεδίο) servis etmek için

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Θερμίδες 115 kcal / 481 kJ
Πρωτεΐνη 2 g
Λιπαρά 7 g
Υδατάνθρακες 14 g
Φυτικές ίνες 3 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Νάτριο 470 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων