Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
中东南瓜泥
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
水500 克
-
南瓜肉 ，切块(1-2公分)400 克
-
蒜瓣1 个
-
香烤芝麻 ，额外准备装饰用20 克
-
孜然粉½ 茶匙
-
烤红椒粉½ 茶匙
-
新鲜柠檬汁20 克
-
南瓜籽 ，装饰用1 茶匙
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
288 kcal /
1206 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
22 g
Υδατάνθρακες
21 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
0 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Thermomix® 伴您欢度圣诞
14 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
