Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney) Metric
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
3 portions
Υλικά
-
pitted dates to taste1 - 2
-
almond milk225 g
-
salt1 pinch
-
maple syrup to taste15 - 30 g
-
115 g coconut flesh, frozen, in pieces, thawed and drainedcoconut flesh, fresh, peeled cut into pieces115 g
-
fresh turmeric (5 cm), peeled, in pieces1 piece
-
fresh ginger (2.5 cm), peeled1 piece
-
ground cinnamon¼ tsp
-
dried ground turmeric½ tsp
-
black pepper, ground1 pinch
-
1 tsp coconut oilMCT oil1 tsp
-
pineapple, frozen, in pieces170 g
-
mango, frozen, in pieces225 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
113.7 mg
Πρωτεΐνη
3.1 g
Θερμίδες
1226.7 kJ /
293.2 kcal
Λιπαρά
15.5 g
Φυτικές ίνες
7.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.1 g
Υδατάνθρακες
41.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Elevated Plant-Based Cuisine by Matthew Kenney
15 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Margarita
10 λεπτ.
Mojito
10 λεπτ.
Super Green Juice (Metric)
10 λεπτ.
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5 λεπτ.
Nut Milk
10 λεπτ.
Mulled Wine
Καμία βαθμολογία
Lemonade
5 λεπτ.
Campari Cocktail
Καμία βαθμολογία
Rose and Hibiscus Latte
10 λεπτ.
Creamy Turmeric Ginger Lemonade
5 λεπτ.
Alcohol-free Berry Mojito
Καμία βαθμολογία
Hot Chocolate
10 λεπτ.