Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney) Metric
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
3 portions
Υλικά
-
pitted dates to taste1 - 2
-
almond milk225 g
-
salt1 pinch
-
maple syrup to taste15 - 30 g
-
115 g coconut flesh, frozen, in pieces, thawed and drainedcoconut flesh, fresh, peeled cut into pieces115 g
-
fresh turmeric (5 cm), peeled, in pieces1 piece
-
fresh ginger (2.5 cm), peeled1 piece
-
ground cinnamon¼ tsp
-
dried ground turmeric½ tsp
-
black pepper, ground1 pinch
-
1 tsp coconut oilMCT oil1 tsp
-
pineapple, frozen, in pieces170 g
-
mango, frozen, in pieces225 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
293.2 kcal /
1226.7 kJ
Πρωτεΐνη
3.1 g
Λιπαρά
15.5 g
Υδατάνθρακες
41.3 g
Φυτικές ίνες
7.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.1 g
Νάτριο
113.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Elevated Plant-Based Cuisine by Matthew Kenney
15 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Lemonade
5 λεπτ.
Protein Shake
5 λεπτ.
Green Smoothie
10 λεπτ.
Green Day Juice (Metric)
5 λεπτ.
Fresh Orange Juice
5 λεπτ.
Tropical Fruity Aloe Smoothie
Καμία βαθμολογία
Green Smoothie (TM5 Metric)
10 λεπτ.
Creamy Turmeric Ginger Lemonade
5 λεπτ.
Cashew Coconut Milk (Metric)
10 λεπτ.
Rose and Hibiscus Latte
10 λεπτ.
Nut Milk
10 λεπτ.
Café Au Lait (Caffè Latte)
Καμία βαθμολογία