Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie

Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie

3.4 52 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

3 Portionen

Υλικά

Kurkuma, frisch geschält (3 cm)
1 Stück
frischer Ingwer geschält (3-5 cm)
1 Stück
Kokosnusswasser
300 g
Wasser
200 g
Papaya Fruchtfleisch in Stücken, Kerne für die Dekoration beiseitelegen
300 g
Kokosöl
15 g
Zimt, gemahlen
1 TL
Chiasamen
10 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 132 kcal / 555 kJ

Πρωτεΐνη 2 g

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 19 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Νάτριο 118 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Detox 25 Συνταγές
Αυστρία

Immunbooster 8 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Weichsellikör mit Minze

Weichsellikör mit Minze

50 λεπτ.

Eiskaffee gerührt

Eiskaffee gerührt

40 λεπτ.

Brombeer-Vanille-Sirup

Brombeer-Vanille-Sirup

2ωρ. 15 λεπτ.

Passion Mojito

Passion Mojito

10 λεπτ.

Limoncello

Limoncello

192ωρ.

Grapefruit-Minze-Drink

Grapefruit-Minze-Drink

1ωρ. 45 λεπτ.

Schoko-Bananen-Smoothie

Schoko-Bananen-Smoothie

10 λεπτ.

Bellinimark

Bellinimark

1ωρ. 45 λεπτ.

Pisco Sour

Pisco Sour

10 λεπτ.

Pfirsichwodka

Pfirsichwodka

1ωρ. 15 λεπτ.

Mandel-Erdbeer-Drink

Mandel-Erdbeer-Drink

15 λεπτ.

Beerendrink

Beerendrink

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων