Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie

Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie

3.3 58 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

3 Portionen

Υλικά

Kurkuma, frisch geschält (3 cm)
1 Stück
frischer Ingwer geschält (3-5 cm)
1 Stück
Kokosnusswasser
300 g
Wasser
200 g
Papaya Fruchtfleisch in Stücken, Kerne für die Dekoration beiseitelegen
300 g
Kokosöl
15 g
Zimt, gemahlen
1 TL
Chiasamen
10 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 118 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 555 kJ / 132 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Detox 25 Συνταγές
Αυστρία

Immunbooster 8 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Himbeer-Basilikum-Sangria

40 Min

Espresso Martini

5 Min

Himbeer-Limetten-Drink

1 Std. 20 Min

Avocado-Smoothie

5 Min

Mango-Trauben-Shake

15 Min

Chai Latte Sirup

50 Min

Pina Colada

2 Std. 10 Min

Pisco Sour

10 Min

Bananen-Karamell-Milchshake

15 Min

Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie

10 Min

Limetten-Grapefruit-Cooler

10 Min

Limoncello

192 Std.

Εμφάνιση όλων