Veganská pěna s banány a avokádem

Veganská pěna s banány a avokádem

4.7 56 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 porce

Υλικά

200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip), plus navíc 1 banán na ozdobu, na plátky
130 gramů avokáda zralého, na kousky
70 gramů arašídového másla
15 - 25 gramů kakaa
40 - 70 gramů agávového sirupu (προαιρετικό πεδίο)

40 - 70 gramů javorového sirupu
10 gramů citrónové šťávy

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 6.4 g

Θερμίδες 1119.6 kJ / 267.4 kcal

Λιπαρά 15.8 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Υδατάνθρακες 27.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

BANÁNY 12 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Řecký jogurt

13ωρ.

Lízátka s jahodami

40 λεπτ.

Jemné sušenky Fantazie

1ωρ. 20 λεπτ.

Moka mousse

15 λεπτ.

Ovesné bochánky s čokoládou

25 λεπτ.

Halloweenský puding

50 λεπτ.

Čokoládové košíčky s arašídovým máslem

1ωρ. 10 λεπτ.

Hruška plněná medovou směsí s mandlemi

40 λεπτ.

Tvarohový krém - Termix

1ωρ. 10 λεπτ.

Rozvar z červeného ovoce (Rote Grütze)

30 λεπτ.

Melounové nanuky

8ωρ.

Veganský mangovo-kokosový dort bez pečení

6ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων