Συσκευές & Αξεσουάρ
Fruit and Nut Bread
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
16 slices
Υλικά
-
2 oz rapadura sugar, optionaljaggery sugar optional2 oz
-
18 ½ oz green tea, dividedwater divided18 ½ oz
-
active dry yeast (1 packet)2 ¼ tsp
-
whole wheat flour10 oz
-
spelt flour5 ½ oz
-
rye flour dark6 oz
-
salt1 tsp
-
extra virgin olive oil to grease
-
whole pecans3 oz
-
candied orange peel3 oz
-
7 oz dried cranberriesraisins7 oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 slice
Νάτριο
152.6 mg
Πρωτεΐνη
5.5 g
Θερμίδες
1008.2 kJ /
241 kcal
Λιπαρά
4.5 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Υδατάνθρακες
45.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Eating Well Healthy Gut
8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες