Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Houmous de lentilles corail et poivron
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
30 g d'oignon coupé en deux
-
10 g d'huile d'olive
-
70 g de lentilles corail sèches entières
-
300 g d'eau
-
70 g de poivron rouge grillé en conserve
-
30 g de tahini
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
3.3 mg
Πρωτεΐνη
9.3 g
Θερμίδες
727 kJ /
173 kcal
Λιπαρά
5.2 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Υδατάνθρακες
20.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Thermomix® et moi n°37
47 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Gomasio
5 λεπτ.
Sauce aux champignons
30 λεπτ.
Sauce feta-yaourt
10 λεπτ.
Nuggets de poulet et dip au parmesan
30 λεπτ.
Bolognaise de soja
40 λεπτ.
Chutney aux raisins
25 λεπτ.
Sauce aigre-douce aux poivrons
40 λεπτ.
Pesto coriandre, gingembre, coco et cacahuètes
15 λεπτ.
Houmous de haricots blancs et noix de cajou
15 λεπτ.
Dip aux haricots verts
50 λεπτ.
Pesto aux fanes de carotte
10 λεπτ.
Moutarde à la figue
1ωρ.