Vakumda Pişirilmiş Limon ve Portakallı Hindi

Vakumda Pişirilmiş Limon ve Portakallı Hindi

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 30 λεπτ.

2 porsiyon

Υλικά

limon tercihen organik
1
portakal tercihen organik
1
tuz, iri taneli
10 g
biberiye, taze sadece yaprakları
1 dal
maydanoz, taze sadece yaprakları
1 dal
hindi göğüs fileto, derisiz, kemiksiz 2 adet (her biri 200 g)
400 g
zeytinyağı
40 g
su gerekirse ekstra su (karıştırma kabının maksimum kapasitesini geçmeyecek miktarda)
1400 g
limon suyu (yaklaşık ½ limon) (bk. Öneriler)
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Νάτριο 2095 mg

Πρωτεΐνη 49.3 g

Θερμίδες 1744 kJ / 417 kcal

Λιπαρά 22.4 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 4.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Beyaz Etli Tarifler Tavuk ve Hindi 10 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Domates Soslu Maydanozlu Köfte ve Pirinç Pilavı

Domates Soslu Maydanozlu Köfte ve Pirinç Pilavı

1ωρ. 20 λεπτ.

Domates Soslu Köfteler

Domates Soslu Köfteler

1ωρ. 10 λεπτ.

Ekşili Köfte

Ekşili Köfte

1ωρ. 15 λεπτ.

Susamlı Yapışkan Tavuk

Susamlı Yapışkan Tavuk

40 λεπτ.

Kıymalı Kabak Graten

Kıymalı Kabak Graten

50 λεπτ.

Çin Usulü Dana Eti

Çin Usulü Dana Eti

1ωρ. 20 λεπτ.

Fırında Biber Soslu Patatesli Köfte

Fırında Biber Soslu Patatesli Köfte

1ωρ. 35 λεπτ.

Körili Tavuklu Wrap

Körili Tavuklu Wrap

50 λεπτ.

Pirinç Pilavı Eşliğinde Tavuk Şiş ve Ilık Sebze Salatası

Pirinç Pilavı Eşliğinde Tavuk Şiş ve Ilık Sebze Salatası

2ωρ.

Kuzu ve Patlıcanlı Pilav

Kuzu ve Patlıcanlı Pilav

1ωρ. 20 λεπτ.

Dana Gulaş (Dark Biralı)

Dana Gulaş (Dark Biralı)

3ωρ. 10 λεπτ.

Sebzeli Kızarmış Tavuk

Sebzeli Kızarmış Tavuk

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων