
Συσκευές & Αξεσουάρ
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
8 kusů
Υλικά
-
15 gramů lněného semínka
-
4 polévkové lžíce vlažné vody
-
olej pro vymazání
-
60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
-
140 gramů hladké mouky
-
60 gramů oleje plus extra pro vymazání
-
2 čajové lžičky soli
-
50 gramů cibule napůl
-
100 gramů pórku na kroužky (0,5 cm)
-
60 gramů zelené papriky na kousky (2–3 cm)
-
60 gramů baby špenátu
-
210 gramů sójového mléka
-
430 gramů vody
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
1 čajová lžička kurkumy
-
1 čajová lžička granulované cibule
-
1 čajová lžička červené papriky, sladké
-
½ čajová lžička mletého černého pepře
-
110 gramů cizrnové mouky
-
120 gramů cherry rajčat napůl
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 kus
Θερμίδες
275.6 kcal /
1153.3 kJ
Πρωτεΐνη
8.8 g
Λιπαρά
13.7 g
Υδατάνθρακες
30.3 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
613.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Veganské pečení
12 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPórkový quiche se šunkou a sýrem
1ωρ. 20 λεπτ.
Zeleninový koláč s bylinkami a sýrem
45 λεπτ.
Koláč s dýní a sušenou šunkou
2ωρ. 5 λεπτ.
Quiche s chřestem a čerstvým kozím sýrem
1ωρ. 20 λεπτ.
Mini koláčky se sušenými rajčaty
50 λεπτ.
Cuketovo-bramborová nádivka
1ωρ. 5 λεπτ.
Špenátový koláč s tvarohem a sýrem
1ωρ.
Celozrnný mangoldový quiche
1ωρ. 30 λεπτ.
Pizza na 2 plechy se základní omáčkou a sýrem
1ωρ. 50 λεπτ.
Slaný závin s osmahnutými bramborami
1ωρ. 30 λεπτ.
Sýrový chlebíček s olivami
1ωρ. 25 λεπτ.
Květinová focaccia bez lepku
1ωρ. 45 λεπτ.