Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca

Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca

5.0 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

Frutos secos

30 g de azúcar de dátiles

30 g de azúcar moreno
1 cucharada de azúcar vainillado
1 cucharada de piel de naranja rallada
80 g de frutos secos variados
50 g de dátiles sin hueso

Porridge

500 g de leche de almendras
50 g de azúcar de dátiles

50 g de azúcar moreno
1 cucharadita de canela molida
100 g de compota de manzana
100 g de sémola de trigo
100 g de frutas frescas variadas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 raciones

Νάτριο 370.7 mg

Πρωτεΐνη 34.5 g

Θερμίδες 6858 kJ / 1639 kcal

Λιπαρά 49.6 g

Φυτικές ίνες 37.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 293.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Recetas "sin" para todos 80 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tarta helada de limón y merengue

13ωρ. 30 λεπτ.

Tarta de galletas negras

6ωρ. 15 λεπτ.

Tarta de chocolate blanco

8ωρ. 15 λεπτ.

Sorbete de limón al cava

5 λεπτ.

Tarta helada de crema de avellanas y mascarpone

3ωρ. 10 λεπτ.

Postre exprés con frutas naturales

15 λεπτ.

Lima helada

3ωρ. 30 λεπτ.

Tiramisú

5ωρ. 20 λεπτ.

Tarta de la abuela

4ωρ. 30 λεπτ.

Flan de chocolate blanco

12ωρ. 20 λεπτ.

Tarta esponjosa de limón

3ωρ.

Cheesecake de frambuesas

3ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων