Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Επιπρόσθετα απαιτείται
Κάλυμμα Μαχαιριών Thermomix®
酸辣手撕鸡
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
鸡胸肉 建议选鸡大胸（约2块）400 克
-
料酒5 克
-
水 （大约），确保袋子被水完全覆盖1300 克
-
蒜头3 瓣
-
新鲜小米椒1 支
-
油10 克
-
生抽20 克
-
蚝油10 克
-
柠檬 (προαιρετικό πεδίο) 挤汁（约30克）1 个
-
黄瓜 切丝100 克
-
葱 切葱花1 支
-
香菜 切小段50 克
-
白芝麻 熟的5 克
-
柠檬 (προαιρετικό πεδίο) 切片，装饰用
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 4 人份
Νάτριο
1893.7 mg
Πρωτεΐνη
103.6 g
Θερμίδες
2842 kJ /
680 kcal
Λιπαρά
20.1 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.1 g
Υδατάνθρακες
21.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
爱上TM6的烹饪模式
23 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
