Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Επιπρόσθετα απαιτείται
Thermomix® Friend
蝴蝶意面色拉配豌豆/芝麻菜色拉/水果麦芬
Προετοιμασία 50 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 人份
Υλικά
-
黄油 ，涂抹用
水果麦芬
-
苹果(任何品种) ，去皮去核，一切四200 克
-
水40 克
-
熟香蕉，甜度较高 ，去皮切段（大约2根）200 克
-
全麦面粉100 克
-
中筋面粉200 克
-
红糖35 克
-
蛋2 颗
-
泡打粉2 茶匙
-
小苏打2 茶匙
-
燕麦片100 克
-
酸奶60 克
-
肉桂粉½ 茶匙
-
覆盆子 ，新鲜或是冷冻的80 克
蝴蝶意面色拉配豌豆及配料
-
水1200 克
-
1 块 蔬菜高汤块蔬菜高汤酱1 满茶匙
-
松仁20 克
-
生蝴蝶结面350 克
-
橄榄油5 克
-
青豌豆，新鲜或冷冻250 克
-
帕玛森奶酪100 克
-
橄榄油 ，拌面用1 茶匙
调料
-
洋葱50 克
-
蒜头1 瓣
-
橄榄油30 克
-
蜂蜜10 克
-
醋50 克
-
盐1 茶匙
-
黑胡椒粉½ - ¾ 茶匙
组合
-
芝麻菜100 克
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
1143.8 kcal /
4785.8 kJ
Πρωτεΐνη
41.4 g
Λιπαρά
26.8 g
Υδατάνθρακες
185.3 g
Φυτικές ίνες
15.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.6 g
Νάτριο
1808.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
美善品善厨 食谱精选
15 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
轻松备餐
12 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
晚餐（葱香鲫鱼、青椒炒茄子、杂粮米饭）
Değerlendirme yok
午餐（凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤）
1sa 10 dk
晚餐（木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤）
1sa 10 dk
午餐（清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭）
1sa 10 dk
晚餐（胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶）
Değerlendirme yok
午餐（梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭）
Değerlendirme yok
早餐（生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心）
50 dk
午餐（罗勒酱烧乳鸽、豆腐肉丝鸡蛋汤、蒜蓉拌虫草花木耳、松子菠菜塔和杂粮饭）
Değerlendirme yok
晚餐（河南蒸面、三宝小黄鱼、椒麻茼蒿菜和紫菜玉米笋蛋汤）
Değerlendirme yok
午餐（彩椒杏鲍菇炖牛肉、豆豉鲮鱼油麦菜、松茸雪梨鲍鱼汤和黑米饭）
1sa 5 dk
早餐（枸杞百合猪肝粥、蒸红薯、黄瓜豆腐丝和核桃红枣牛奶）
Değerlendirme yok
晚餐（紫薯饭、豆豉蒸鲈鱼、豆腐皮蘑菇烧冬笋、清蒸菜心和竹荪干贝鸭血汤）
Değerlendirme yok