Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)

Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)

3.5 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ. 10 λεπτ.
8 porzioni

Υλικά

  • 400 g di anacardi
  • 1000 g di acqua per l'ammollo
  • 100 g di yogurt di soia bianco
  • 5 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 1 cucchiaino di salsa di soia chiara
  • ½ cucchiaino di aglio in polvere (προαιρετικό πεδίο)
  • ½ cucchiaino di sale
  • 10 g di erba cipollina fresca tritata
    60 g di ravanello, a fettine sottili

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 55 kcal / 231 kJ
Πρωτεΐνη 1.8 g
Λιπαρά 4.3 g
Υδατάνθρακες 3.2 g
Φυτικές ίνες 1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.9 g
Νάτριο 178.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων