
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tofu di lenticchie rosse
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
150 g di lenticchie rosse secche decorticate
-
550 g di acqua
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
-
4 cucchiai di olio extravergine di oliva
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
297.5 mg
Πρωτεΐνη
9.6 g
Θερμίδες
898.5 kJ /
214.8 kcal
Λιπαρά
10.2 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Υδατάνθρακες
19.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2024
34 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrema ai peperoni arrostiti e anacardi (vegan)
30 λεπτ.
Crackers integrali con crema di avocado
3ωρ.
Ciappe
1ωρ. 35 λεπτ.
Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta
10 λεπτ.
Cucchiaini di sfoglia con mousse al prosciutto cotto
50 λεπτ.
Anelli di cipolla fritti
35 λεπτ.
Crocchette di sgombro e patate
1ωρ. 15 λεπτ.
Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella
1ωρ. 20 λεπτ.
Taralli al verde
1ωρ. 20 λεπτ.
Barchette ripiene di insalata uova e tonno
40 λεπτ.
Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica
20 λεπτ.
Cuculli genovesi ai ceci
1ωρ. 30 λεπτ.