Muffin iperproteici ai mirtilli

Muffin iperproteici ai mirtilli

4.2 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

10 g di zenzero, radice fresca sbucciato
25 g di zucchero
90 g di burro a pezzi + q.b. per ungere
125 g di mirtilli
2 uova
40 g di farina tipo 00
50 g di proteine in polvere aroma vaniglia
30 g di latte
1 cucchiaino di lievito in polvere
1500 g di acqua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 98.1 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 880 kJ / 210 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.4 g

Υδατάνθρακες 17.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

High Protein 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crostini dorati

4 Std. 30 Min

Minibagel ai cereali con crema di uova, bacon e avocado

1 Std. 10 Min

Mini cestini di Parmigiano Reggiano con crema di broccoli

30 Min

Taralli zenzero e curcuma

1 Std.

Polpettine di pollo e granella di nocciole

30 Min

Ciappe

1 Std. 35 Min

Grissini tricolore

3 Std.

Baguette ripiene di salmone e coleslaw

15 Min

Biscotti alle erbe aromatiche e Parmigiano Reggiano

2 Std.

Granola di frutta secca e miele

40 Min

Barrette fruit energy

55 Min

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 Min

Εμφάνιση όλων