Συσκευές & Αξεσουάρ
Muffin iperproteici ai mirtilli
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
10 g di zenzero, radice fresca sbucciato
-
25 g di zucchero
-
90 g di burro a pezzi + q.b. per ungere
-
125 g di mirtilli
-
2 uova
-
40 g di farina tipo 00
-
50 g di proteine in polvere aroma vaniglia
-
30 g di latte
-
1 cucchiaino di lievito in polvere
-
1500 g di acqua
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
98.1 mg
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
880 kJ /
210 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
0.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.4 g
Υδατάνθρακες
17.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
High Protein
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrocchette di pollo e patate
50 λεπτ.
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 λεπτ.
Tartellette alberello di Natale
Καμία βαθμολογία
Scheletrini morbidi
5ωρ.
Biscotti Cookies al burro di arachidi e cioccolato
35 λεπτ.
Smoothie Bowl lampone e cocco
10 λεπτ.
Crackers integrali arancia e salvia
2ωρ. 40 λεπτ.
Barrette proteiche
1ωρ.
Temaki sushi
1ωρ. 40 λεπτ.
Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta
10 λεπτ.
Tavolette di cioccolato natalizie
5ωρ.
Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella
50 λεπτ.