
Συσκευές & Αξεσουάρ
Muffin iperproteici ai mirtilli
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
10 g di zenzero, radice fresca sbucciato
-
25 g di zucchero
-
90 g di burro a pezzi + q.b. per ungere
-
125 g di mirtilli
-
2 uova
-
40 g di farina tipo 00
-
50 g di proteine in polvere aroma vaniglia
-
30 g di latte
-
1 cucchiaino di lievito in polvere
-
1500 g di acqua
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
210 kcal /
880 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
17.6 g
Φυτικές ίνες
0.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.4 g
Νάτριο
98.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

High Protein
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPane a strati con pesto al basilico
2ωρ. 30 λεπτ.
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1ωρ.
Crocchette di pollo e patate
50 λεπτ.
Crackers integrali arancia e salvia
2ωρ. 40 λεπτ.
Bhajis di cipolla con salsa allo yogurt e coriandolo (TM6)
1ωρ.
Crocchette di patate
1ωρ. 10 λεπτ.
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 λεπτ.
Barrette proteiche
1ωρ.
Frittelle dolci allo yogurt
30 λεπτ.
Crackers al formaggio vegan
Καμία βαθμολογία
Temaki sushi
1ωρ. 40 λεπτ.
Praline di datteri e frutta secca
20 λεπτ.